Espace fitness du parc communal d'Hérouvillette Polish translation: Strefa fitness w parku gminnym w Hérouvillette

Informacje techniczne

Stanowiska

4

Miasto

Hérouvillette (14)

Opis

Zewnętrzna strefa fitness urządzona w parku gminnym w Hérouvillette, niedaleko Caen. Znajdują się tam wioślarz, rower, rower eliptyczny oraz maszyna do przysiadów. Urządzenia są ogólnodostępne, zaledwie kilka kroków od boiska wielofunkcyjnego i placu zabaw w parku. Proste miejsce do utrzymania formy na świeżym powietrzu i w gronie rodziny.

Znajduje się w Hérouvillette, w departamencie Calvados.

Na mapie

fullscreenPowiększ mapę

Stanowiska ćwiczeń na trasie

Dostosuj do mojego poziomu

Początkujący Zaawansowany

self_improvement Rozgrzewka expand_more

Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.

• Orbitrek
  Jak to zrobić : Orbitrek expand_more

  Jak to zrobić

  Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.

  Więcej o tym przyrządzie
• Wioślarz
  Jak to zrobić : Wioślarz expand_more

  Jak to zrobić

  Asseyez-vous et saisissez les poignées. Poussez sur les jambes puis tirez les poignées vers vous. Revenez en position de départ en contrôlant le retour.

  Więcej o tym przyrządzie

spa Wyciszenie expand_more

Zakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.

fitness_center

Rodzaje urządzeń: 2

expand_more

• Orbitrek
• Wioślarz

Opinie użytkowników

Ładowanie opinii...

Znasz tę trasę?

Zdjęcie, brakujące stanowisko, nazwa do poprawienia: zaproponuj zmianę.

report_problemZgłoś stan

edit_noteZaproponuj zmianę Zaloguj się, aby zaproponować zmianę na tej stronie.

check_circle_outline Mam tę trasę za sobą

Trasy w pobliżu

• near_me6 km stąd Parcours santé du parc des Belles Portes à Hérouville-Saint-Clair placeHérouville-Saint-Clair 400 m
• near_me7 km stąd Parcours sportif du bois Lebisey à Hérouville-Saint-Clair placeHérouville-Saint-Clair
• near_me7 km stąd Aire de street workout du complexe sportif Humbert à Hérouville-Saint-Clair placeHérouville-Saint-Clair

Wszystkie trasy w Calvadosarrow_forward

code Na Twoją stronę expand_more

Osadź na swojej stronie

<iframe src="https://les-parcours-de-sante.fr/pl/parcours-embed/696" width="100%" height="420" style="border:0" loading="lazy" title="Espace fitness du parc communal d'Hérouvillette Polish translation: Strefa fitness w parku gminnym w Hérouvillette"></iframe> content_copyKopiuj printWersja do druku

Autor : Mickaël LEBRET