Przejdź do treści
Ścieżki Zdrowia

Aire de fitness de l'Espace des Vergers

Chartrettes, Seine-et-Marne

Zweryfikowane dnia 23.09.2026

Dystans –
Wzniesienie –
Czas trwania –
Stanowiska 6

Informacje techniczne

Stanowiska
6
Miasto
Chartrettes (77)

Opis

Zewnętrzna siłownia zaaranżowana w Espace des Vergers w Chartrettes. Plateau znajduje się tuż obok kortów tenisowych, na powierzchni około 150 m². Zainstalowano tam sześć modułów sportowych, w tym rower eliptyczny i worek bokserski. Urządzenia nadają się zarówno do prostego utrzymania kondycji fizycznej, jak i do pracy nad motoryką czy wzmacniania mięśni, od dzieci po seniorów. W przestrzeni znajduje się również boisko do piłki nożnej, boiska do petanque, stół do ping-ponga oraz plac zabaw dla dzieci. Dostęp jest wolny i bezpłatny, przy alei Dona Mencia.

Znajduje się w Chartrettes, w departamencie Seine-et-Marne.

Na mapie

Stanowiska ćwiczeń na trasie

Dostosuj do mojego poziomu
Rozgrzewka

Zacznij od pięciu do dziesięciu minut szybkiego marszu. Rozluźnij ramiona, biodra i kostki drobnymi, płynnymi ruchami, aby przygotować ciało do wysiłku.

  • Orbitrek
    Jak to zrobić : Orbitrek

    Jak to zrobić

    Placez les pieds sur les pédales et saisissez les poignées. Pédalez dans un mouvement fluide et continu. Poussez et tirez avec les bras en rythme.

    Więcej o tym przyrządzie
Wyciszenie

Zakończ kilkoma minutami wolnego marszu. Delikatnie rozciągnij nogi, plecy i ramiona, utrzymując każdą pozycję przez kilka sekund bez forsowania.

1 rodzaj urządzenia

Opinie użytkowników

Ładowanie opinii...

Znasz tę trasę?

Zdjęcie, brakujące stanowisko, nazwa do poprawienia: zaproponuj zmianę.

Trasy w pobliżu

Wszystkie trasy w Seine-et-Marne

Najczęściej zadawane pytania

Ile stacji ma ta ścieżka i jakie to stacje?
Liczba stacji na ścieżce: 6.
Na Twoją stronę

Osadź na swojej stronie

Wersja do druku

Autor : Mickaël LEBRET